Ученые нашли связь между качеством сна и нарушением зрения
Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили связь между нарушением циркадного ритма и развитием миопии, или близорукости, передает FaceNews.ua. При ней человек может отчетливо видеть только расположенные близи объекты.
В ходе исследования авторы измерили циркадные ритмы и выработку мелатонина как у людей с близорукостью, так и у людей с нормальным зрением. Все участники были студентами университетов в возрасте от 20 до 25 лет. Известно, что гормон мелатонин важен для поддержания цикла сна-бодрствования и циркадных ритмов. Он производится в организме вскоре после наступления темноты, достигая пика секреции между 2-4 часами ночи.
Уровни мелатонина у участников измерялись по образцам слюны и мочи. Оказалось, что у молодых людей с
Читать на facenews.ua


