
Ученые нашли простой способ омоложения для мужчин
Простые изменения в питании и образе жизни могут уменьшить признаки биологического старения на три года всего за восемь недель. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Aging.
Генетики заявили о найденном способе обратить вспять биологический возраст, измеренный по часам ДНК Horvath 2013 (эпигенетические часы ДНК — это совокупность эпигенетических меток ДНК для определения биологического возраста ткани, клетки или органа. — Ред.), более чем на три года при помощи диеты и правильного образа жизни.
Ученые провели исследование среди 43 здоровых взрослых мужчин в возрасте от 50 до 72 лет. Программа, которая длилась восемь недель, включала диету, здоровый сон, отдых и физическую активность, а также прием пробиотиков и
Читать на iz.ru