Ученые доказали, что стресс ведет к быстрому старению

Уже давно не секрет, что стресс ведет к различным проблемам со здоровьем, но до сих пор не было предметных научных данных относительно того, насколько он связан со старением организма. Специалисты из Йельского университета решили восполнить этот пробел и провели исследование, в котором оценили, насколько хронический стресс ускоряет биологические часы и есть ли способы замедлить его, продлив здоровую жизнь.

В эксперименте приняли участие 444 человека в возрасте от 19 до 50 лет, которые предоставили образцы крови, используемые для оценки возрастных химических изменений в ДНК, а также других показателей здоровья. Участники также ответили на вопросы, призванные выявить уровень стресса и психологическую устойчивость.

Даже после учета