ТНМК с детским психологом представила песню-инструкцию для школьников

Текст песни написала Светлана Ройз, музыку Олег Михайлюта (Фагот), исполнил ее Александр Сидоренко (Фоззи). Украинская группа ТНМК совместно с детской психологом Светланой Ройз создала специальную песню-практикум, которая направлена на успокаивание детей во время воздушной тревоги, когда они находятся в школе.  Психолог утверждает, что дети, которые вернутся на оффлайн обучение, могут быть морально не готовы к стрессовым ситуациям. В частности, когда будет звучать сигнал воздушной тревоги и будет необходимо организованно идти в укрытие.

"Важное и срочное! Мы с друзьями выпускаем в эфир новый проект: песню-практикум, чтобы помочь детям справиться с тревогой и паникой от сирен. Сейчас многие дети возвращаются из городов, где тревог вообще не было. Дети идут в сады и школы.

И на взрослых, что с ними рядом, огромная ответственность, не только связанная с безопасностью - а еще и с возможными эмоциональными состояниями детей - тревогой, паническими атаками, ступором. Чтобы вывести человека из шокового состояния или помочь в тревоге - нужно направить активность, помочь в контроле за дыханием, дать возможность растянуть спазмированные мышцы, выпить воды, почувствовать контакт с телом, вернуть контакт с реальностью - эта короткая песня - ритмом , каждым предлагаемым действием (это все практики, которые используют травматерапевты) – именно для этого и создана", - отметила эксперт. В песне практически нет наречий, только глаголы, чтобы не перевозбуждать лимбическую систему, а именно направлять активность и идти к укрытию.

"И важное - мы придаем новый смысл сигналам сирены - "когда сирену слышишь - то ВСУ работает!". Песню можно петь, можно делать не все, какие-либо движения. И в конце - выкрикивать: Слава Украине - Героям Слава", -