"Тихий убийца": соль на чипсах и овощах может спровоцировать сердечный приступ в 45 лет (фото)

У Гил Уилсон произошел сердечный приступ, после которого женщине установили шесть стентов и шунт. Диетолог рассказала, как контролировать потребление соли, которая является причиной большинства инсультов. 45-летняя Гил Уилсон пережила сердечный приступ в декабре 2022 года.

После пребывания в больнице она вынуждена была отказаться от соли. Об этом говорится в материале The Sun, опубликованном 20 мая. "Я проснулась, чувствуя легкое головокружение и невыносимое давление в груди.

Я думала, что у меня расстройство пищеварения, но родные убедили меня пойти в больницу. Мне нужна была срочная операция. У меня был высокий уровень холестерина и серьезная болезнь сердца", — вспомнила Уилсон.

Женщине установили три стента, а потом еще три и сердечный шунт. По ее словам, ее питание не было "слишком плохим", однако друзья смеялись над количеством соли, которым она посыпала чипсы. "Во время приготовления я также подсаливала жареный картофель и овощи.

Теперь соли не добавляю. Бывают дни, когда я чувствую себя очень уставшей. Раньше я делала почти 12 000 шагов каждый день, теперь мне повезло, если я смогла сделать 5 000", — поделилась Уилсон.

Женщина надеется, что новая диета обеспечит ее здоровьем до конца жизни. Журналисты The Sun взяли комментарий у диетолога и руководительницы компании Action on Salt Сони Помбо. "Употребление соли повышает кровяное давление, а высокое кровяное давление является самым большим убийцей в мире, ответственным за 60% инсультов и 50% сердечных приступов.

Этому столько доказательств, сколько и влиянию курения на рак легких", — подчеркнула она. Помбо объяснила, что все необходимые для организма элементы можно найти в свежих фруктах, овощах, мясе и рыбе. Соль, по ее словам, содержится в обработанных и