
Терапевт призвала отказаться от курения из-за жаркой погоды
По словам главного терапевта РФ Оксаны Драпкиной, в жару может нарушаться кровоснабжение органов, увеличиваться пульс и расширяться вены. Это может привести к тромбозам, ишемии, сердечно и венозной недостаточности, пишет РИА Новости.
Первыми признаками негативного воздействия жары могут быть раздражительность, головная боль и снижение работоспособности. Чтобы избежать перегрева, нужно пить как можно больше воды, буквально каждые 15 минут. Следует отказаться от алкоголя, сладких напитков, лимонадов, которые увеличивают только жажду. Есть рекомендуется небольшими порциями несколько раз в течение дня, лучше избегать тяжелой жирной пищи и перееданий.
Эксперт советует отказаться от курения сигарет, вейпов и кальянов. Все это неблагоприятно
Читать на volg.mk.ru
