
Терапевт посоветовал больше ходить для защиты иммунитета от вирусов
Организм человека в осенний период больше всего нуждается в защите. Первым шагом на пути к крепкому иммунитету является вакцинация от COVID-19 и гриппа. Об этом Радио Sputnik рассказал врач-терапевт, медицинский блогер Филипп Кузьменко.
По словам специалиста, это первый и главный шаг, который поможет сохранить здоровье в период осеннего роста заболеваемости.
«Главная рекомендация — смело идите и делайте прививки. Вакцинация — это полномасштабные учения нашей иммунной системы для предотвращения впоследствии вторжения противника, то есть патогена. Я бы посоветовал вакцинироваться от COVID-19, а также от гриппа», — сказал Кузьменко.
Специалист добавил, что для улучшения иммунитета стоит пить чай с мёдом, лимоном, имбирем или же какао. Также
Читать на pnp.ru