Здоровый сон в новостях

30.06 / 17:57

здоровье смартфон В постели с опасностью: как правильно спать рядом со смартфоном

Смартфоны так плотно вошли в нашу повседневность, что мы перестали обращать на это внимание, воспринимая их неотъемлемой частью жизни. Нередко берем телефон в ванную комнату, используем во время приема пищи, и даже спим чуть ли не в обнимку с ним. Во сне человек проводит треть жизни и в это время смартфоны несут повышенную опасность здоровью, а в некоторых случаях и жизни.

24.06 / 05:13

ученые Исследователи развеяли три мифа о здоровом сне

Ученые из Лондона провели исследование, в ходе которого рассмотрели множество научных работ, посвященных здоровому сну и связанными с этим проблемами.

Что важно знать про здоровый сон

Что такое здоровый сон и почему это важно?

Здоровый сон — это важное направление, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровый сон?

Все важные обновления по теме здоровый сон собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровый сон?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме здоровый сон были максимально точными и полезными для читателей.