Полезные советы в новостях

МИР24" научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий, академик РАН Виктор Тутельян. По словам специалиста, нужно принимать витамины группы В, D, A в большом количестве.

medikforum.ru. Так, полезной привычкой выступает ведения дневника сна, с помощью которого можно отследить воздействие на продолжительность и качество отдыха различных факторов.

Самое время сверить садово-огородные планы с лунным календарем. Как планировать конец января-начало февраля, рассказали в программе «Плюс-минус», пишет СТВ.  

Семейный капитал», которая стартовала в Беларуси в 2015 году, стала действенной мерой поддержки многодетных семей и повышения рождаемости. Солидная денежная помощь, которую можно использовать досрочно, очень востребована такими семьями. Эти деньги уже сегодня помогают улучшить жилищные условия, решить другие важные проблемы.  За 2021 год местными исполнительными и распорядительными органами Гродненской области принято 1 776 решений о назначении семейного капитала, открыто 1 657 депозитных счетов ОАО «АСБ Беларусбанк».

sb.by рассказала обо всех полезных свойствах оливок. Натуральные оливки вообще очень полезны! В них есть практически все необходимые витамины и микроэлементы - это витамины А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, С, Е, К. А еще оливки содержат натрий, кальций, калий, магний, железо, фосфор, медь, цинк, селен.

В погоне за сохранением красоты и молодости многие из нас прибегают к косметическим процедурам, наносят на лицо множество кремов и масок. Однако часто мы забываем, что бо̀льшую роль в сохранении молодости играет наше питание. О продуктах, которые помогут избежать быстрого старения, рассказала "МИР24" врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.

спайс), обладающих психоактивным действием, аналогичным действию марихуаны. Они чрезвычайно опасны, так как доступны, просты в употреблении и разрушают психику человека.

С возрастом многие люди становятся пренебрежительны к тактильным контактам, считают это ребячеством, либо просто не готовы к физическому проявлению тепла и нежности. Но это совсем неправильно, взрослым людям прикосновения, а особенно объятия, не менее важны, чем детям, пишет СБ. Если вы еще не убедились в этом, мы постараемся изменить ваше мнение в данном материале.

В апельсиновом соке содержится растительный полифенол гесперидин, который расслабляет сосуды. Регулярное потребление апельсинового сока позволяет избежать проблем с сердцем. Об этом сообщило издание Daily Express со ссылкой на доктора Кэрри Ракстон из научного центра Fruit Juice Science Centre в Бельгии.

Ученые из Научно-исследовательского института Скриппса, Чикагского университета и Медицинской школы Икана при медцентре Маунт-Синай выявили новую «ахиллесову пяту» вируса гриппа, что позволило продвинуться в поисках универсальной вакцины от этой инфекции. Антитела против давно забытого участка вируса, который команда назвала «якорем», способны распознавать широкий спектр штаммов гриппа, даже если вирус мутирует из года в год, пишет medvestnik.by со ссылкой на журнал Nature Medicine.

Согласно пункту 26 Правил продажи отдельных видов товаров и осуществления общественного питания, утвержденных постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 22.07.2014 г. №703 (далее – Правила продажи), продавец обязан передать покупателю товары в потребительской упаковке, за исключением товаров, которые по своему характеру не требуют упаковки. Товары, не упакованные изготовителем в потребительскую упаковку, которые по своему характеру требуют упаковки, передаются покупателю в упакованном виде без взимания платы за потребительскую упаковку, за исключением продажи напитков в розлив.

?Мой родственник летом 2021 года, управляя принадлежащим мне на праве собственности автомобилем, не уступил дорогу пешеходу, переходившему проезжую часть по регулируемому пешеходному переходу на разрешающий сигнал светофора, и совершил на человека наезд.  Виновным в дорожно-транспортном происшествии признан водитель транспортного средства. Гражданская ответственность владельца транспортного средства была застрахована по договору обязательного страхования гражданской ответственности владельцев транспортных средств. В результате ДТП пешеходу были причинены телесные повреждения и на протяжении 20 дней он был нетрудоспособен, ему было назначено и выплачено из средств государственного социального страхования пособие по временной нетрудоспособности в связи с травмой в размере 1356 рублей. Недавно я получила предложение о необходимости в добровольном порядке перечислить вышеуказанную сумму на счет Ленинского районного отдела Гродненского областного управления Фонда социальной защиты населения Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь. Правомерно ли предъявленное ко мне требование о возмещении мной пособия по временной нетрудоспособности? Анна, г. Гродно Отвечает Сергей Ярошевич, адвокат специализированной юридической консультации «ЮрЭксперт» г. Гродно: – Несмотря на то, что ваша гражданская ответственность как владельца транспортного средства была застрахована и совершенное ДТП с участием принадлежащего Вам автомобиля признано страховым случаем, страховому возмещению не подлежит пособие по временной нетрудоспособности, выплаченное потерпевшему.

Вы старались ухаживать за своим комнатным растением, а ему все равно плохо? Портал "Популярная механика" рассказывает, что делать в этой ситуации

Иллюстрированная книга «99 знаменитых мест Беларуси» знакомит с  известными историко-культурными, природными и ландшафтными объектами Беларуси, рассказывает малоизвестные факты о родном крае.  Почему их 99? Во-первых, 99 – это открытое число, а во-вторых, каждый читатель вправе найти собственный сотый вариант.  Таким местом может стать ваша малая родина или милый сердцу уголок, увиденный в путешествиях, не­большой городок, деревенский храм и даже старый семейный дом, чудом уцелевший в годы войны... Главная же задача книги – вдохновить на занимательное путешествие по Беларуси, заинтересовать и подстегнуть к более внимательному изучению нашей истории и культуры. Читайте книгу и путешествуйте по любимой Беларуси!  Кто не знает знаменитую фразу – весь мир театр?!  Но при этом каждый произносит ее в своей уникальной жизненной ситуации и вкладывает свой смысл.

Частично оплачивают надомное социальное обслуживание одинокие нетрудоспособные пожилые, чей доход не превышает 2 БПМ (576,02 рубля). – Сегодня даже платные услуги оказываются по социально низким тарифам. Их устанавливают облисполкомы и Мингорисполком. Например, в Минске час услуг соцработника 66 копеек, в Брестской области – 75 копеек, в остальных регионах – 71 копейка. Стоит понимать, себестоимость услуг гораздо выше. Даже те, кто оплачивает в полной

болевые ощущения, пишет medikforum.ru.Боль в пояснице. Согласно данным, опубликованным в Национальной медицинской библиотеке США Национальных институтов здоровья, высокий уровень холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности) тесно связан с явлением боли в пояснице – об этом говорит исследование с участием 258 367 человек возрастом от 40 до 64 лет, ежегодно проходивших медицинский осмотр. Такая боль обусловлена плохим кровоснабжением дисков и нервов позвоночного столба, прилегающих к нему тканей.

Министерство здравоохранения опубликовало ко дню Крещения пять правил безопасного купания в ледяной воде. В этот день многие украинцы купаются в ледяной воде в проруби. Пять советов обнародованы на сайте Минздрава. Как безопасно исполнить обряд на КрещениеПравило первое. Чтобы не было шока, ныряйте только, если вы закалялись раньше. Резкое погружение в холодную воду может привести к сужению сосудов головного мозга. Погружение в холодную воду может вызвать головокружение, рвоту, звон в ушах, спазм коронарных артерий, аритмию, остановку сердца, судороги даже у полностью здорового человека. Правило второе. Перед заходом в воду необходимо провести интенсивную разминку тела. Ни в коем случае не нырять резко, а вначале умыть лицо, обтереть грудь, живот, спину и только после этого можно на несколько секунд погрузиться по шею. Окунаться с головой не стоит – это может привести к резкому переохлаждению организма. Находиться в ледяной воде можно не более 3-5 секунд. Правило третье. Откажитесь от употребления алкогольных напитков. Алкоголь способствуте расширению периферических сосудов. Это увеличивает теплоотдачу, поэтому тело будет очень быстро терять тепло в воде. Также следует отказаться от курения, поскольку оно нарушает кровообращение и ускоряет охлаждение. Правило четвёртое. После купания необходимо одеть тёплую сухую одежду. Одежда должна быть просторной, удобной, с минимальным количеством пуговиц и застежек. Правило пятое. Нырять в прорубь можно только, если вы полностью здоровы. А еще, настоятельно рекомендуется, перед нырянием посоветоваться с семейным врачом. Нельзя нырять в прорубь, если есть следующие заболевания: 

Начальник отдела организации медицинской защиты при чрезвычайных ситуациях Министерства здравоохранения Республики Беларусь Александр Пантюхов рассказал, что делать при переохлаждении и как быстро согреться, пишет СБ.

Налоговый кодекс. Среди них – отмена налоговой льготы в отношении квартир в многоквартирных жилых домах. Однако в отношении некоторых категорий граждан такая льгота сохранилась, сообщила в программе "Неделя" на СТВ заместитель начальника инспекции Министерства по налогам и сборам Беларуси по Минску Ольга Тарасевич, передает СБ.

Большой урон саду в зимнее время наносят грызуны: зайцы и мыши. Они объедают кору штамбов и скелетных ветвей, рассказали в программе «Плюс-минус», сообщает СТВ. Если вы не успели защитить свои деревья в начале зимы, то не поздно сделать это в январе.  

Врачи-диетологи из США назвали простые способы поддержать иммунную систему во время пандемии коронавируса, пишет СБ со ссылкой на Lenta.ru. По словам экспертов, важно включить в рацион больше продуктов, содержащих антиоксиданты и витамин С.

ont.by нашли самые эффективные способы развития логики, которые вам точно пригодятся. Первый шаг к развитию логики — интеллектуальные игры. Вы можете выбрать классические – это шахматы, нарды, шашки или же попробовать свои силы в популярной игре «Рэндзю», которая напоминает крестики-нолики.

коже. Многие ухаживают за кожей, делают различные процедуры у косметолога, но совершенно забывают о своих вредных привычках, – отметила специалист, беседуя с корреспондентом sb.by.  Наталья Гурина назвала три основные вредные привычки, которые пагубно влияют на состояние нашей кожи.  ⠀ Курение ⠀ Отрицательно влияет на сосуды, повышает их хрупкость и приводит к куперозу. При курении нарушается кровообращение, микроциркуляция (а значит, насыщение кожи необходимыми веществами и кислородом).

Если картофель хранится слишком долго, на его клубнях могут появиться небольшие ростки, которые со временем увеличиваются. Обычно эта проблема появляется весной при повышении окружающей температуры воздуха. Как ее предотвратить, пишут БелНовости.