Сыктывкарцев пригласили на пробежку за мусором

27 июля в Эжвинском районе Сыктывкара пройдет спортивно-экологическая акция «ЧистоБег». Что такое плоггинг и как к нему присоединиться, рассказали в Минприроды Коми.

Что такое плоггинг?

Это один из видов экологического фитнеса, в котором сочетаются бег на свежем воздухе и уборка мусора. Смысл прост и гениален: вы бегаете и одновременно собираете в мешок банки, бутылки, обёртки, стаканчики и всё, что можно поднять и отправить в мусорный бак.

Почему «ЧистоБег» лучше, чем «простобег»?

Подсчитано, что плоггинг за счёт дополнительных наклонов и приседаний позволяет сжечь больше энергии, чем обычный бег. Если за получасовой «простобег» вы потратите 235 килокалорий, то за полчаса «ЧистоБега» можно потратить 288 килокалорий. К слову, активная ходьба с той же антимусорной целью поможет потратить около 120 килокалорий за те же тридцать минут.

А если учесть, что во время плоггинга вы соберёте весь попавшийся мусор, то получается, что от «ЧистоБега» мы получаем двойную пользу: для здоровья и для экологии.

Где и когда?

Место и время встречи – 27 июля в 12.00 в парковой зоне на улице Славы (рядом со зданием администрации Эжвинского района). Пакеты для мусора и перчатки будут предоставлены организаторами.

В чём особенности «ЧистоБега» в Эжве?

Во-первых, в Эжвинском районе забег будет проходить по двум маршрутам: «Спортивному» и «Семейному». «Семейный» маршрут рассчитан на участие семей либо команд (взрослые +дети), а «Спортивный» - для индивидуальных участников не моложе 16 лет.

Во-вторых, ещё одна особенность «ЧистоБега» в Эжве – это раздельный сбор мусора: всё, что можно переработать участники будут собирать в один пакет, а то, что не подлежит переработке и утилизации – в другой.

В-третьих, помимо забега и призов организаторы запланировали конкурсы, игры, тренинги, выступления творческих коллективов, работа экоплощадок и мастер-классы.

Участникам предстоит пробежать дистанцию на время и при этом собирать мусор. Баллы будут начисляться и за время, и за количество собранного мусора. Победит тот, кто наберёт максимальное количество баллов. Победители и призёры каждого забега получат призы от организаторов. Регистрация на участие в забеге обязательна.

- Уверен, что с помощью таких акций, как «ЧистоБег» мы не только привлечём внимание людей к существующей мусорной проблеме, но и заставим зад...