
Сто долгожителей раскрыли секреты своей долгой жизни
Специалисты сайта LifeHunters опросили группу из ста пожилых людей, проживших 100 и более лет, которые раскрыли секреты своего долголетия. Об этом сообщает газета The Sun Nigeria.
Специалисты подчеркнули, что мужчины и женщины, дожившие до 100 лет, отличаются позитивным мышлением и отношением к жизни. Кроме того, долгожители заявили, что чувствуют себя на 20-30 лет моложе своего настоящего возраста, что подтверждалось их уровнем артериального давления, мышечной и костной массой, и физической формой.
Среди пенсионеров не нашлось любителей «здорового образа жизни», но все они питались простой домашней пищей, при этом не отказывая себе в алкоголе и курении.
Еще одной общей чертой всех опрошенных оказались крепкие и позитивные семейные
Читать на rosbalt.ru
