Старость в радость. Ученые полагают, что нашли основной ингредиент "эликсира молодости"

Исследования показывают, что от того, как вы относитесь к процессу старения, зависит ваше здоровье. Если не считать себя молодым в старости, то это может привести к пагубным последствиям.

Издание The Guardian опубликовало выдержку из новой книги Дэвида Робсона "Эффект ожидания: как ваш образ мышления может изменить вашу жизнь". Этот британский писатель специализируется на исследованиях человеческого мозга, тела и поведения.

По его словам, если бы все люди старшего возраста приняли позитивное отношение к старости, это стало бы мощным "эликсиром жизни". Ссылаясь на разнообразные научные исследования автор утверждает, что люди, которые видят в процессе старения потенциал для личностного роста, как правило, имеют гораздо лучшее здоровье в свои