Специалисты назвали 7 причин есть гречку каждый день
Гречневая крупа является доступным сегодня продуктом, и специалисты по питанию уверяют – кашу из неё можно употреблять хоть каждый день. На это есть как минимум 7 причин.
Изображение взято с: Pixabay.com Одна из них, которую озвучила нутрициолог Светлана Александрова, – гречка способствует снижению веса и набору мышечной массы. За счёт наличия в крупе около 60 % сложных углеводов каша из неё обеспечивает человеку хорошее насыщение.
Вторая причина добавить гречку в рацион – продукт способствует снижению уровня «плохого» холестерина, укреплению сосудов и улучшению активности головного мозга, отметила диетолог Ксения Пустовая. Специалист по питанию подчеркнула: эта каша выводит из организма токсины не хуже популярных сегодня смузи и травяных
. Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Специалист назвала продукт молодости и красоты vm.ru / 4 года назад
Специалисты назвали лучший продукт для людей с повышенным давлением 5-tv.ru / 4 года назад
Специалист назвал причины повышения цен на елки mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.06 / 17:49
связь
ученые
человек
мозг
животный мир
Как бег влияет на мозг - исследование
Исследователи обнаружили белок, который вырабатывается во время тренировок и оказывает положительное влияние на умственные способности.
13.06 / 17:49
13.06 / 17:38
СМИ
общество
самит
nintendo
Шоу бизнес
Болтливый куб взбудоражил публику: анонс God of War Laufey привлек наибольшее внимание среди всех игр на июньских шоу
За последние полторы недели состоялось множество количество игровых презентаций, самыми крупными из которых стали State of Play, Summer Game Fest, Xbox Games Showcase и Nintendo Direct. На них было представлено огромное количество новых игр и трейлеров уже анонсированных проектов. Конечно же, внимание публики распределилось неравномерно: какие-то анонсы получили максимум просмотров и освещения в СМИ, а некоторые новинки остались незамеченными.
13.06 / 17:18
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
вредные продукты
Четыре продукта, которые незаметно разрушают вашу селезенку
Диетологи назвали пищу, провоцирующую увеличение селезенки и повышающую риски болезней этого органа.
13.06 / 17:16
технологии
Lenovo выпустила мини-ПК для ИИ на ARM: компактный корпус и производительность до 45 TOPS
Основой устройства стал 12-ядерный процессор на архитектуре Armv9.2. За обработку графики отвечает 10-ядерный ускоритель Immortalis G720, однако ключевым элементом системы стал встроенный нейронный процессор.
13.06 / 16:48
13.06 / 16:48
13.06 / 16:48
технологии
смартфон
общество
самит
изоляция
Опасные ошибки при зарядке гаджетов назвали эксперты
Некоторые привычки во время зарядки могут незаметно сокращать срок службы аккумулятора и вредить устройству.
13.06 / 16:48
общество
стартап
симуляторы
Забудьте о штурвалах! Представлен Project X-Ray Flight Deck — контроллер для настоящих фанатов авиасимуляторов
Авиасимуляторы являются популярным, но чрезвычайно сложным развлечением с высоким порогом вхождения. Пользователям необходимо нажимать огромное количество кнопок, которые не умещаются на геймпаде, а на клавиатуре это делать не слишком удобно. Продвинутые пользователи приобретают специальные штурвалы, но качественные модели стоят дорого и занимают много места на столе. Американский производитель геймерских аксессуаров PowerA и стартап Meridian GMT объединились, что предложить поклонников авиасимуляторов уникальный гаджет — беспроводной контроллер Project X-Ray Flight Deck, оптимизированный под Microsoft Flight Simulator.
13.06 / 16:39
происшествия
экспорт
закон
президент
криминал
Тайвань может ограничить поставки ИИ-чипов в Китай в составе готовых систем
По словам источников, знакомых с ситуацией, власти Тайваня рассматривают возможность ужесточения экспортного контроля за продажей чипов для ИИ в Китай. Это попытка бороться с контрабандой полупроводников.
