Специалист рассказал, как избежать похмелья во время новогодних праздников

Как сообщает издание Express, стоит пить воду как перед употреблением алкоголя, так и во время употребления, то есть, чередовать спиртное и воду. Также не стоит слишком злоупотреблять водой, считает специалист, чтобы не спровоцировать частые походы в туалет, ведь это нарушит режим сна, от чего утро после вечеринки станет только хуже.Хирд считает, что нельзя алкоголь сочетать с газированными напитками и кофе.

Самое главное – достаточное употребление пищи при потреблении алкоголя, другими словами, «чаще закусывайте».Народные советыЕсть также несколько способов «из народа», которые могут уберечь вас от неприятного утра.— Никогда не мешайте напитки. Желательно, если начали пить какой-то алкогольный напиток – пейте только его или его