Социальные медиа улучшают психическое здоровье
Ученые из Мичиганского государственного университета провели исследования, касающиеся влияния социальных медиа. Это позволило сделать выводы, что коммуникационные технологии способствуют улучшению психического здоровья. Статья соответствующего содержания опубликована в журнале Computer Mediated-Communication.
По словам специалистов, большинство их исследований в социальных сетях были посвящены молодежи и студентам колледжей, и последствия этого могут быть объяснены жизненными этапами, а не использованием технологий. Для установления связей анализировались данные 13 000 взрослых американцев, зарегистрированных на разного рода платформах. Как показал анализ, пользователи на 63% реже испытывают серьезные психологические расстройства из года в год, включая глубокую депрессию или серьезную тревожность. Наличие расширенных членов семьи в Сети еще больше уменьшает психологический стресс.
«Степень влияния коммуникационных технологий на стресс зависит от типа и количества взаимодействия в Сети. Сегодня у нас есть эти постоянные, маленькие кусочки информации, появляющиеся на наших сотовых телефонах и каналах Facebook, и этот постоянный контакт может иметь значение для таких вещей, как психическое здоровье. Наша научная работа бросает вызов идее о том, что социальные медиа, мобильные технологии и интернет способствуют развитию пессимистического взгляда на происходящее», — подытожили ученые.Крайне важно в этом отношении, чтобы все члены семьи были зарегистрированы на социальных платформах. Это облегчает общение, если родных людей нет рядом, что и позволяет минимизировать риски психических расстройств.
Источник Читать на actualnews.org
