Снизить высокое давление поможет древняя практика
Высокое артериальное давление редко имеет ярко выраженные симптомы, и потому гипертония проходит незаметно. Специалисты выявили новый способ, как снизить высокое давление и устранить этого «тихого убийцу».
Исследователи из Медицинского университета Южной Каролины в США провели эксперимент длиною в 12 месяцев. Они набрали 30 добровольцев с гипертонией первой степени (мягкая гипертония). Участники не принимали лекарства, которые снижали бы давление – врачи указывают, что в первую очередь при этом заболевании нужно менять образ жизни.
Хронический стресс, по словам специалистов, увеличивает риск гипертонии и болезней сердца, пишет Express. В качестве лечение авторы эксперимента назначили медитацию с дыхательными практиками.
Специальное
Читать на profile.ru

