
Смертельную опасность быстрого похудения раскрыла диетолог
Москва, 02 авг 2020. .
Резкий выброс токсинов в кровь происходит при стремительном похудении. При этом организм начинает травиться собственным жиром.Врач-диетолог Елена Астахова заявила, что в месяц можно максимум терять 10-15 килограммов. Так, при быстром избавлении от лишнего веса печень перестает справляться с интоксикацией организма и выводит все в жировую ткань.Эксперт посоветовала переводить человека на сбалансированное питание постепенно путем уменьшения порций. Кроме того, не нужно забывать о поддержании здоровья нервной системы.Отметим, при похудении важно грамотно распределить углеводы, жиры и белки в рационе питания. Людям рекомендуют отказаться от употребления продуктов, которые задерживают воду, и сахара, чтобы быстрее
Читать на live24.ru
