Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Сколько нужно тренироваться, чтобы худеть без диет
В новом исследовании приняли участие 44 человека с лишним весом. Половину из них ученые попросили заниматься два раза в неделю по 90 минут или дольше, пишет Medicine & Science in Sports & Exercise.
Также по теме: Нужно ли подбирать диету под группу крови: новое исследование Каждая тренировка должна была сжигать около 750 килокалорий (1500 – за неделю). Упражнения могли быть любыми.
Вторая группа должна была сжечь 3000 килокалорий, занимаясь шесть дней в неделю по 40-60 минут. Ученые следили за работой сердца участников с помощью трекеров физической активности.
Также участникам проводили анализ гормонов, влияющих на аппетит. В конце исследования – через 12 недель – ученые оценили массу тела участников и подсчитали, насколько больше те стали
. Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Джан Пьеро Гасперини: Можете сколько угодно говорить о Гомесе, а мне нужно тренировать команду sovsport.ru / 5 лет назад
Сколько нужно практических занятий по вождению: что написано в ПДД news.bigmir.net / 5 лет назад
Какие овощи нужно есть зимой, чтобы худеть: советы от диетолога vchaspik.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
28.07 / 06:34
общество
семья
Здоровье и красота
курс
Психология и отношения
Qwen-Audio-3.0-TTS: что в релизе Alibaba уже работает, а что пока обещание
Команда Qwen выкатила Qwen-Audio-3.0-TTS - облачную модель Alibaba для синтеза речи, сразу в двух версиях: Flash под низкую задержку и Plus под качество тембра. В анонсе много громких чисел: 16 языков с русским, первое место в Artificial Analysis, клонирование по шумной записи, три минуты аудио за один проход. Ниже - разбор релиза так, как его стоит читать перед внедрением: где заявленная возможность уже подтверждена документацией и API, а где это пока маркетинговая формулировка, за которой не стоит готовой инфраструктуры. Расхождений между блогом, техстраницей и API-справкой хватает, и часть из них важно поймать заранее.
28.07 / 06:34
происшествия
общество
Дом и интерьер
правительство
Сэм Альтман покажет властям США следующее поколение моделей OpenAI: при чем тут GPT-6 и AGI
На следующей неделе генеральный директор OpenAI Сэм Альтман проведет серию закрытых брифингов для представителей администрации США и законодателей. По данным Bloomberg, речь пойдет о следующем поколении моделей OpenAI и их потенциальном влиянии на рынок труда и вопросы безопасности. Встречи проходят на фоне подготовки новой государственной системы оценки передовых ИИ-моделей, которую Белый дом планирует представить в ближайшие недели.
28.07 / 06:34
бизнес
экономика
общество
законодательство
политика
Флагманская модель Сбера GigaChat 3.5 Ultra теперь доступна в Evolution Foundation Models
Cloud.ru стал первым облачным провайдером, предоставившим бизнесу коммерческий доступ к GigaChat 3.5 Ultra — свежей флагманской модели Сбера с открытыми весами, которая используется в ИИ-помощниках ГигаЧат. Модель уже доступна в каталоге Evolution Foundation Models и подключается по OpenAI-совместимому API. Цена составляет 96 ₽ за 1 млн входных и 289 ₽ за 1 млн выходных токенов.
28.07 / 06:26
продукты
Audi
самит
Дом и интерьер
Waters
ABT RS3 630: Когда компактная Audi решила, что она — суперкар
В мире заряженных хэтчбеков обычно царит определенный здравый смысл: добавить немного мощности, перенастроить подвеску и установить несколько спойлеров. Однако немецкое ателье ABT Sportsline решило, что здравый смысл — это скучно, особенно когда компании исполняется 130 лет. Результатом праздничного настроения стал ABT RS3 630 — автомобиль, который выводит привычную Audi RS 3 Sportback на территорию, где обычно обитают гораздо более дорогие и пафосные суперкары.
28.07 / 05:51
28.07 / 05:49
бизнес
продукты
общество
банк
капитал
Альфа-Банк в шесть раз ускорил оценку кредитных рисков благодаря решениям Т1
C помощью продуктов ИТ‑холдинга Т1 Альфа‑Банк ускорил расчет величины риск‑взвешенных активов — Risk‑Weighted Assets (RWA). Это показатель, который оценивает надежность активов банка с учетом их рисков. Этого удалось достичь с помощью решений на основе платформы риск‑менеджмента ИТ‑холдинга Т1: RWA‑калькулятора для расчета риск‑взвешенных активов по ПВР‑подходу и системы расчета дефолтов физических лиц.
28.07 / 05:44
наука
золото
история
общество
Знаменитости
В Дании обнаружили клад викингов в возрасте 1000 лет: как выглядел (фото)
На севере Дании археологи обнаружили одно из величайших золотых сокровищ эпохи викингов, найденных в стране. Вблизи города Рольд были найдены шесть браслетов из чистого золота, возраст которых превышает тысячу лет.
28.07 / 05:37
28.07 / 05:37
продукты
продукты питания
общество
еда
курьез
Сметают с полок – необычный салат покорил сеть (ФОТО)
Крупный пищевой гигант решил бороться с проблемой пищевых отходов. Компания объединилась с кооперативом для запуска экологической акции.
28.07 / 05:17
технологии
происшествия
промышленность
общество
доллар
Воюют в небе, на море и на земле: как украинские дроны превзошли американские и покоряют мир
От морских аппаратов до наземных роботов — Украина охватывает все ключевые направления
