Об этом же в других СМИ
mir24.tv / 5 лет назад
Сколько минут упражнений в день компенсируют вред от сидячей работы
Известно, что долгое сидение вредно, но сколько тренировок нужно, чтобы компенсировать его негативное влияние на здоровье? Новое исследование предполагает: хватит примерно 30−40 минут упражнений в день.
Опубликованное в British Journal of Sports Medicine исследование говорит о том, что до 40 минут «физической активности умеренной или высокой интенсивности» каждый день — это примерно то, что нужно, чтобы сбалансировать 10 и более часов неподвижного сидения. Хотя любое количество упражнений или даже простое стояние уже пойдет на пользу.
Это вывод метаанализа девяти исследований, в которых участвовало в общей сложности 44 тысячи человек из четырех разных стран. Риск смерти среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни, увеличивался по мере
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Курс валют на 1.12.2020 – сколько стоят доллар и евро в первый день зимы – ТЕЛЕГРАФ cryptos.tv / 5 лет назад
Дополнительный выходной подарят украинцам в декабре: сколько разрешили отдыхать на Новый год и Рождество, и когда на работу politeka.net / 5 лет назад
Ученые подсчитали, как компенсировать вред сидячей работы для здоровья news.tut.by / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.07 / 09:52
технологии
здоровье
общество
велоспорт
мода и стиль
Rogbid представила легкий безэкранный фитнес-браслет Loop Air с функциями ЭКГ и GPS
Китайский бренд Rogbid выпустил фитнес-браслет Loop Air. Устройство создано без традиционного дисплея и ориентировано на пользователей, которые хотят отслеживать показатели здоровья, не отвлекаясь на экран умных часов.
05.07 / 09:42
смартфон
зарядка
мобильный телефон
аккумулятор
гаджет
Это приложение разряжает даже выключенный телефон: мало кто об этом знает
Функция определения геолокации, так называемый GPS-трекер, – на самом деле одна из самых полезных в современном смартфоне. Она необходима для полноценного использования карт и множества сервисов – от служб доставки и такси до фитнес-приложений и сервисов погоды. Но у GPS есть и серьезный минус – он сильно разряжает аккумулятор, даже когда телефон находится в режиме покоя.
05.07 / 09:39
Apple
кибератаки
Apple исправила несколько десятков уязвимостей в своих ОС, часть из которых нашли с помощью Claude и Codex
Apple выпустила большое обновление безопасности для своих операционных систем, браузера Safari и движка WebKit, закрыв сразу несколько десятков уязвимостей. Часть из них исследователи нашли с помощью нейросетевых инструментов от Anthropic и OpenAI.
05.07 / 09:39
история
CAD
Fable 5 уже может заменить фрилансеров на 16% реальных заказов — рост в 6 раз за 8 месяцев
Center for AI Safety (CAIS) и Scale Labs обновили результаты Remote Labor Index (RLI) — бенчмарка, который проверяет ИИ-агентов не на синтетических тестах, а на настоящих фриланс-заказах: 3D и CAD, архитектура, дизайн, видео и анимация, аудио, аналитика данных, веб-приложения. Живой эксперт сравнивает работу агента с эталонной работой оплаченного профессионала, и решает, справился ли ИИ. Новая модель Claude Fable 5 показала лучший результат за всю историю теста по ключевой метрике automation rate (доля проектов, принятых как минимум наравне с человеческой работой) — 16,1%. Это почти вдвое больше, чем у Opus 4.8 (8,3%), и еще больше, чем у GPT-5.5 (6,3%).
05.07 / 09:39
люди
политика
ЕГЭ
самит
школы
Минпросвещения: выпускники, набравшие 200 баллов по любым двум предметам ЕГЭ, получат мобильные номера с комбинацией 555
Школьники из РФ, набравшие 200 баллов по любым двум предметам ЕГЭ, смогут получить специальные мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок, сообщается на официальном сайте Минпросвещения РФ.
05.07 / 09:30
продукты
самит
человек
кухня
Ошибки с кухонным мусорным ведром, которые допускает почти каждый
Специалисты объяснили, какие привычки незаметно усиливают неприятный запах и как этого избежать без лишних затрат.
05.07 / 09:29
экономика
золото
банк
прогноз
криптовалюта
JPMorgan пересмотрел прогноз цены золота и предупредил о рисках
Банк JPMorgan изменил свой прогноз относительно стоимости золота, снизив ожидаемую цену на конец 2026 года с $6000 до $4500 за унцию, пишет Reuters. В банке объяснили решение более слабым, чем ожидалось, спросом со стороны ключевых покупателей и риском более раннего повышения процентной ставки ФРС США. Еще в июне JPMorgan прогнозировал рост цены золота до $6000 к концу года. Теперь банк ожидает, что драгоценный металл будет стоить около $4300 за унцию в III квартале и $4500 в IV квартале. Нефть, золото и акции: какие криптобиржи поддерживают традиционные активы? 01.04.
05.07 / 09:26
Samsung
технологии
СМИ
прогноз
СМИ: память LPDDR и DRAM от Samsung скоро подорожает еще на 20%
Samsung Electronics является одной из немногочисленных компаний, которая получает огромную выгоду от мега-кризиса на рынке памяти, вызванного стремительным ростом потребностей дата-центров для обеспечения работы AI-моделей.
05.07 / 08:40
технологии
общество
самит
стартап
CEO
Стартап Acti встроил ИИ-агента прямо в клавиатуру. Вот как это работает
Сингапурский стартап Acti выпустил клавиатуру для iOS и Android, которая не просто подсказывает следующее слово, а может выполнять действия от имени пользователя — прямо внутри почты, мессенджеров и соцсетей. Как рассказал в интервью TechCrunch основатель и CEO Янг Ван, идея выросла из простой проблемы: сегодняшние ИИ-агенты ограничены тем, что контекст пользователя размазан по десяткам разных приложений, и человеку приходится постоянно переключаться между ними, чтобы получить помощь ИИ. Например, если в переписке с другом всплыл вопрос, где поесть, или кто-то упомянул акции компании, обычно нужно выйти в браузер или отдельного чат-бота — Acti же подставляет рекомендацию или live-котировку прямо в диалог.
05.07 / 08:23
самит
электроэнергия
техника
Кондиционер и счета за свет: сколько электроэнергии он потребляет
Многие владельцы кондиционеров переоценивают его энергопотребление, хотя реальные расходы могут оказаться совсем другими.
