Сексолог предостерег мужчин от употребления трех продуктов
Правильное питание — одна из главных составляющих мужского здоровья, которой пренебрегают многие представители сильного пола. При этом есть продукты, которые им следовало бы исключить из рациона вовсе. Врач-сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал о самой вредной еде, которая отрицательно сказывается на уровне тестостерона.
В первую очередь, утверждает специалист, необходимо сократить потребление кофе — более трех чашек в день — это уже переизбыток. Этот напиток наносит вред коре надпочечников, которая принимает непосредственное участие в выработке тестостерона.
«Регулярное потребление алкоголя в большом количестве также снижает синтез тестостерона. Мята успокаивает не только нервную систему, но и сексуальную составляющую тоже.
Читать на pupolita.ru


