Секреты молодости: врач рассказал как замедлить старение
Замедление старения зависит от внутренних процессов в организме, а использование дорогих уходовых средств и применение ботокса – это всего лишь "декорация" внешнего облика. Такого мнения придерживается главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон.
В беседе с Nation News специалист подчеркнул, что все процессы старения начинаются изнутри: со старения клеток мозга, сердца и печени. "Процесс старения зависит в 30% – от генетики, в 15% – от здравоохранения и в 50% – от образа жизни", – пояснил Хавинсон.
Правильный режимДля замедления процессов старения нужно соблюдать режим (работать днем, а спать ночью), ложиться не позднее 23:30, так как с 00:00 до 03:00 вырабатывается мелатонин, контролирующий эндокринную систему. Если человек не
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали о влиянии аномальной жары в Петербурге на распространение коронавируса online47.ru / 4 года назад
Врач рассказала, почему опасно купаться в фонтанах russian.rt.com / 4 года назад
Заразившийся индийским штаммом COVID-19 российский врач рассказал о симптомах lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.06 / 02:49
происшествия
SpaceX
NASA
взрывы
Взрыв
Взрыв ракеты Безоса дает компании Маска преимущество
Недавний взрыв ракеты New Glenn серьезно подорвал планы Blue Origin по освоению Луны, что вынуждает НАСА искать альтернативные решения.
12.06 / 02:10
евро
Здоровье и красота
Дом и интерьер
Philips представила Skylight: новый светодиодный светильник, который имитирует естественный дневной свет
Компания Philips представила новое светодиодное устройство Skylight, которое позволяет воссоздавать эффект естественного дневного света в любом помещении. Решение создано для комнат, где доступ к окнам или солнечному свету ограничен.
12.06 / 01:43
происшествия
животные
наука
история
семья
Сахара была спасена благодаря 500 черепахам – исследование
Группа биологов успешно применила шпороносных черепах для естественного разрыхления иссушенного грунта и борьбы с опустыниванием в регионе Сахель.
12.06 / 01:35
люди
reddit
Reddit разрешил публиковать видео в комментариях: новая функция уже доступна для пользователей платформы
Социальная сеть Reddit запустила возможность публикации видео в комментариях. Теперь пользователи могут добавлять к своим ответам не только текст, изображения и GIF-файлы, но и видеоролики.
12.06 / 00:33
люди
общество
журналист
психология
психика
Шесть признаков того, что человеку не место в вашей жизни
Интуиция и телесные сигналы: как распознать токсичную энергию в своем окружении и защитить личные границы.
11.06 / 23:39
11.06 / 22:36
11.06 / 21:59
технологии
самит
заражение
Microsoft обновила рекорд Patch Tuesday: закрыто почти 200 уязвимостей за месяц
Всего было устранено 198 уязвимостей (CVE — Common Vulnerabilities and Exposures), среди которых 32 получили статус критических, а 166 — важных. Предыдущий максимум был зафиксирован в октябре 2025 года, когда компания закрыла 167 уязвимостей.
11.06 / 20:33
технологии
происшествия
люди
Apple
WhatsApp меняет требования для iPhone: какие смартфоны окажутся под угрозой с ноября 2026 года
Изменения касаются нескольких популярных моделей прошлых лет:
