С какой проблемой столкнутся многие после окончания самоизоляции
Психологи из США опубликовали статью, в которой рассказали, с какой проблемой столкнется большинство людей после выхода из режима самоизоляции.
Помимо кризиса общественного здравоохранения и экономического спада, коронавирус также оказывает негативное влияние на наш сон. Миллионы людей борются с тревогой и страхом, а также меняют свой привычный распорядок для из-за работы на дому.
Из-за этого многие уже столкнулись с бессонницей, а также с проблемой ранних подъемов. Психологи считают, что после окончания пандемии часть из нас долгое время будет привыкать к прежнему режиму дня.
В новом опросе чуть более 76% американцев заявили, что их сон пострадал из-за режима самоизоляции. Опрос, проведенный SleepStandards, спросил респондентов, почему
Читать на ridus.ru


