
Рождественский пост: как правильно составить меню
28 ноября начался рождественский пост. Как правильно питаться в это время, выяснил портал aif.ru.
Рождественский пост продлится 40 дней. Он не самый сложный, поскольку во многие дни можно есть рыбу. Однако пост один из самых длительных. Когда на улице зима, держать его тяжелее, поскольку хочется более питательных продуктов.
Начался пост 28 ноября и закончится 6 января. Он предполагает отказ от яиц, молока, сливочного масла, творога, мяса, птицы. Запрещено все, что может классифицироваться как содержащее жир теплокровных животных. Даже хлеб можно есть такой, при приготовлении которого не используются яйца, молоко и сливочное масло.
Пост условно делится на три части. Во время первой его соблюдать проще всего. Длится она с 28 ноября по 19
Читать на mir24.tv
