Россиянам рассказали, как «пережить» аномальную жару

Россиян в ближайшие дни ожидает аномальная жара. Врачи отмечают, что получить тепловой удар может даже полностью здоровый человек. О том, как избежать таких ситуаций, и чем спасаться в жаркую погоду рассказал доктор медицинских наук Борис Ревич, пишут «Известия».

В первую очередь следует обратить внимание на хронические заболевания. В такую погоду повышается риск проявления сердечно-сосудистых патологий. Давление стоит проверять утром и вечером. А если пациент в группе риска, то лучше оставаться дома. Пожилым людям, беременным и кормящим женщинам, младенцам лучше не появляться на улице с 11 до 17 часов.

Ментальное здоровье тоже не улучшается в таких погодных условиях. Эксперты отмечают рост числа суицидов. Поэтому рекомендуется последить за