Роспотребнадзор рассказал, как защититься от жары

Москва, 8 июня. Роспотребнадзор опубликовал правила правильного поведения в жару. 

В связи с жаркой погодой в Москве и других городах России Роспотребнадзор дал несколько советов, как уберечь себя и своих близких от неприятностей. Специалисты напомнили, что в жаркие дни обостряются многие хронические заболевания.

В ведомстве посоветовали пить много воды, однако напомнили, что это не относится к тем, кто страдает заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, следует избегать приема жирной пищи, отдав предпочтение фруктам, овощам, рыбе. Питаться лучше легкими перекусами, добавили специалисты Роспотребнадзора.

Пребывание на улице лучше ограничить. Однако если надо покинуть дом, наде...