Раскрыты главные секреты создания уютной спальни
Спальня – особе место в доме, которое призвано защитить человека от шума и суеты. Там всегда должна царить атмосфера покоя и расслабления. Эксперты рассказали, как превратить спальню в комфортное место для полноценного отдыха.
Один из самых важных предметов в спальне – плотные шторы. Лучше всего подходят рулонные модели блэкаут, которые совсем не пропускают свет. Если же они не подходят к интерьеру, то следует взять темные длинные тканевые шторы. Такое приобретение будет способствовать улучшению качества сна. Это происходит из-за того, что мелатонин, «гормон сна», может вырабатываться только в полной темноте. В целом для спальни рекомендуют использовать спокойные цвета. Для сна и отдыха отлично подойдут нейтральные оттенки. При этом они
Читать на profile.ru


