Раскрыт секрет японской диеты, которая увеличивает длительность жизни

Возможно, многим известно, что в Японии средняя продолжительность жизни очень высокая. Японская система считается одной из самых здоровых на земле. И, по мнению людей, все благодаря дарам моря.

Об этом сообщают СМИ.

На самом деле это в какой-то степени и правда, но у японцев есть еще много хитростей. Ест ген под названием сиртуин. Про его существование выяснили ученые Японии. Этот ген активирует  процессы регенерирования клеток, и таким образом сохраняет молодость и красоту.

Для того чтобы он работал, нужно употреблять пищу очень редко, и лучше всего — это хождение с пустым животом.

Есинори Нагумо написал в своей книге особый метод для голодания, который он сам разработал.

Метод заключается в том, что питание должно быть единоразовое, и ни