Об этом же в других СМИ
rg.ru / 5 лет назад
Пять способов справиться с бессонницей, вызванной стрессом
Стресс, которому мы ежедневно подвергаемся, может негативно повлиять не только на наше самочувствие, настроение и внешний вид, но и наш сон. Бессонница, возникающая на фоне стресса и сильного переутомления, крайне неприятная штука, от которой лучше избавляться как можно быстрее.
Есть несколько способов это сделать.
ПрогуляйтесьЕсли вас очень утомила работа или учеба, и вы чувствуете, что нервы на пределе, сходите на небольшую спокойную прогулку. Можно немного пройтись прямо после окончания рабочего дня. Гуляйте медленно, глубоко дышите, слушайте приятную музыку. Это поможет снять нервное напряжение, проветрить голову, а также начать по-другому относиться к каким-то неурядицам и неприятностям.
pixabay.com
Побудьте в тишинеПридя домой
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Гадание на Рождество. Пять способов погадать в ночь с 6 на 7 января strana.ua / 5 лет назад
8 способов справиться с апатией (проверено на личном опыте) skuke.net / 5 лет назад
Ученые нашли способ справиться со смертельно опасными инфекциями rosbalt.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.06 / 10:44
наука
буря
Землю накроют мощные геомагнитные бури — вот когда
Вечером четверга, 4 июня, около 18 часов, Землю могут настигнуть магнитные бури класса G3. При этом возмущения, вероятно, продолжатся как минимум до полудня пятницы, 5 июня. Подробнее пишут на сайте XRAS.
04.06 / 10:38
происшествия
люди
общество
самолет
самит
Секреты комфорта – как поспать в самолете и не мешать окружающим
По словам бывшей стюардессы, во время перелета пассажирам следует избегать сна на откидных столиках.
04.06 / 10:38
04.06 / 10:30
продукты
экономика
нейросети
Apache
google
Google представила Gemma 4 12B: Мультимодальный ИИ, который наконец поместится в ваш ноутбук
Пока индустрия соревнуется в строительстве все более крупных цифровых «монстров», которые требуют энергии небольшого городка, Google решила пойти другим путем. Компания презентовала Gemma 4 12B — мультимодальную систему, которая пытается доказать, что для умной работы необязательно иметь серверный ангар. Это «золотая середина» между компактными моделями и тяжеловесами, созданная специально для тех, кто хочет запускать серьезный ИИ локально, а не кормить облачные сервисы своими данными.
04.06 / 10:30
самит
nintendo
Шоу бизнес
Warner Bros
В сентябре LEGO Batman: Legacy of the Dark Knight доберется до Nintendo Switch 2
В конце мая состоялся релиз LEGO Batman: Legacy of the Dark Knight. Пользователи PS5, Xbox Series и PC получили отличную, веселую и технически безупречную игру, которую критики назвали одной из лучших в LEGO-серии. Геймеры тоже не скрывали своего восторга, о чем говорят 96% положительных отзывов в Steam.
04.06 / 10:30
журналист
Star Wars Zero Company выйдет уже в конце августа — инсайдер назвал точную дату релиза и стоимость двух изданий тактической игры
Студия Bit Reactor, состоящая из ветеранов Firaxis Games, в сотрудничестве с Respawn Entertainment и Lucasfilm Games продолжают работу над амбициозной тактической игрой Star Wars Zero Company.
04.06 / 10:30
продукты
закон
nintendo
Евросоюз
Игровые консоли
Официально: европейская версия Nintendo Switch 2 получит конструкцию с упрощенной заменой аккумулятора
Один из новых законов Европейского союза предусматривает, что все электронные гаджеты должны быть оснащены аккумулятором, который пользователь сможет самостоятельно заменить для специализированных инструментов. Эта норма вступает в силу в Европе с 17 февраля 2027 года и призвана одновременно повысить долговечность устройств, огражить экологию от чрезмерного количества мусора и защитить потребителя от незапланированных покупок.
04.06 / 10:25
Wi-Fi
интернет
гаджет
Какие гаджеты следует держать подальше от роутера: интернет будет быстрее
Все больше устройств в нашем доме зависит от бесперебойного подключения к интернету, поэтому даже падение скорости передачи данных через Wi-Fi может сказаться на повседневных делах. Все – от просмотра потокового контента до загрузки файлов – завязано на роутере, который управляет беспроводным трафиком.
04.06 / 10:06
бизнес
технологии
экономика
общество
банк
ИИ-бум вызвал многолетний дефицит чипов и «чипфляцию» — эксперты
Генеральный директор TSMC Си Си Вей заявил, что мировое предложение полупроводников не сможет удовлетворить спрос, вызванный бумом искусственного интеллекта, еще в течение нескольких лет. Об этом он сообщил на ежегодном собрании акционеров компании в Синьчжу (Тайвань). По его словам, даже запуск новых производственных мощностей в США не позволит полностью покрыть потребности американских заказчиков. В то же время компания не планирует резкого повышения цен, чтобы сохранить стабильность бизнеса и долгосрочные отношения с клие
04.06 / 10:06
выплаты
курс
капитал
крипто
SEC
BitMine предложит привилегированные акции по аналогии со Strategy
Крупнейший корпоративный Ethereum-холдер BitMine подал в SEC проспект о выпуске 3 млн бессрочных привилегированных акций со ставкой дивидендов в 9,5%. Это соответствует подходу в привлечении капитала Strategy. Ключевое отличие от STRC, ценных бумаг Strategy, — это ставка дивидендов. В случае с акциями BitMine она зафиксирована на уровне в 9,5%. Выплачиваться дивиденды будут еженедельно в наличной форме. В случае пропуска на сумму начисляются дополнительные проценты, вплоть до 15% годовых. Номинал по этим ценным бумагам сос
