Пять продуктов, которые стоит съесть перед употреблением алкоголя

Впереди долгие выходные, а для многих это отличный повод для встречи с друзьями в баре, вечеринки или просто спокойного вечера дома с вкусным ужином и вином. К сожалению, нередко после отдыха с употреблением алкоголя приходится сталкиваться с негативными последствиями: головной болью, сильной жаждой, слабостью и т. д.

Подобного отрицательного воздействия спиртного можно избежать, если перед его употреблением есть определенные продукты. Вот некоторые из них.

Банан — это отличный вариант перекуса не только после физических нагрузок, но и перед употреблением алкоголя. Эти фрукты богаты калием и магнием, и почти на 74% состоят из воды, что делает их прекрасным средством от обезвоживания и электролитного дисбаланса, который чреват такими