
Пять лучших продуктов с эффектом подавления воспаления
Есть очень полезные продукты, которые способны снизить воспаление в организме, передает AZE.az.
Многие хронические заболевания связаны с воспалением в организме, ослабляющим его изнутри, – но существуют продукты, чье употребление подавляет воспалительные процессы. Об этом рассказал специалист из Германии, эксперт по питанию Свен-Давид Мюллер.
Как сообщает MedikForum, 5 лучших продуктов с эффектом подавления воспаления были перечислены им в публикации журнала Fit for Fun. Их потребление доктор Мюллер рекомендует сделать регулярным: в таком случае полезное действие продуктов будет более выраженным.
Зеленый чай. Специалист советует ежедневно выпивать по 2-3 чашки – это, по его словам, «оказывает оптимальное противовоспалительное действие на
Читать на aze.az


