Путь к диабету. Тюменцы едят все больше мучного и сладкого
Согласно последним данным экспертов, в рацион тюменцев входит недостаточно свежих фруктов и овощей, а вот хлебобулочных изделий и сладостей – с избытком. Так, при норме сахара 24 килограмма в год, жители области съедают в среднем до 29,4 килограммов. А мучного – около 119 килограммов за год, при норме в 96 килограммов.
Как это может отразиться на здоровье, редакция портала Megatyumen.ru узнала у диетолога ОКБ №1 Марии Бендусовой.
Яблоко или булочка?
– Регулярное питание, которое содержит много сладкого и мучного в рационе, может привести к избыточной массе тела и ожирению. У человека при этом нарушается обмен веществ, – отметила врач.
По словам специалиста, если мы долгое время продолжаем так питаться, то к лишнему весу может добавиться
Читать на news.megatyumen.ru


