Псковичам рассказали, как справляться с аномальной жарой
Повышенная температура воздуха негативно отражается на самочувствии и здоровье граждан. О том, как минимизировать негативные последствия от жары, «МК в Пскове» рассказали в пресс-службе УМВД России по Псковской области.
Главная опасность жаркой погоды заключается в повышенном риске перегревания человека, и это может стать причиной теплового или солнечного удара. В первую очередь, гражданам необходимо ограничить своё пребывание на улице, а во время нахождения в помещении обязательно открывать окна, включать вентиляторы или кондиционеры.
Перед выходом на улицу лучше надевать лёгкую одежду из светлых натуральных тканей. Также во время жары лучше ограничить употребление жирной еды, мяса и добавить в свой рацион больше рыбы и морепродуктов, а
Читать на mk-pskov.ru

