Психологи рассказали, как можно провести время с семьей в нерабочие дни

В период с 28 октября по 7 ноября в Москве установлены нерабочие дни. Это прекрасное время, чтобы провести его с семьей. Психологи рассказали, как укрепить эмоциональную связь и распланировать совместные занятия.

По мнению психолога первой категории , консультанта форума психологической поддержки Екатерины Игониной, не стоит сильно менять привычный распорядок дня. Это может вызвать дискомфорт. Стоит заранее обсуждать планы со своими домочадцами.

— Необходимо не стесняться и не бояться говорить со своими близкими о том, что для вас важно. Кто-то хочет побыть один, а кто-то — пообщаться. Если чувствуется недовольство со стороны близкого, то можно спросить «Я тебе помешал? Ты хочешь побыть один?». Нужно быть более внимательными и чуткими друг