Об этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как легче перенести режим самоизоляции
Клинический психолог Наталья Ошемкова, преподаватель Московского института психоанализа, рассказала, как легче перенести режим самоизоляции.
«Нужно составить расписание дня, которое будет включать некое движение, физическую активность. Многие спортивные центры и индивидуальные тренеры сейчас проводят свои занятия в режиме онлайн бесплатно», — заявила она в беседе с НСН.
По словам психолога, важно продолжать насыщать кровь кислородом.
Как отметила Ошемкова, также необходимо нормальное расписание питания, поскольку, если начать употреблять быстрые углеводы, это плохо скажется на работе мозга и приведёт к утомляемости.
«Ещё важен нормальный отход ко сну. Психологи, сомнологи, врачи давно говорят, что здоровому взрослому человеку нужно семь-девять
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала о самом важном на период самоизоляции ria.ru / 6 лет назад
Психолог объяснила, как не сорваться с режима самоизоляции vm.ru / 6 лет назад
Психолог дала советы, как не сорваться на самоизоляции ren.tv / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
29.06 / 17:15
29.06 / 17:13
iPhone
технологии
Apple
ice
Что скрывает iPhone 18 Pro: инсайдеры опубликовали схему материнской платы и обнаружили намек на сверхбыструю память LPDDR6
В сети появилась новая информация о iPhone 18 Pro и в этот раз она касается не цветов корпуса или цены флагманского смартфона, а полностью посвящена его внутреннему миру.
29.06 / 16:55
технологии
Nvidia
общество
intel
AMD
Релиз DXVK 3.0
26 июня 2026 года состоялся выпуск открытой библиотеки DXVK 3.0 для трансляции вызовов DirectX 8/9/10/11 в нативные для Linux вызовы Vulkan, позволяющей запускать 3D-приложения в Linux с помощью Wine, выступая в качестве более высокопроизводительной альтернативы встроенных в Wine реализаций Direct3D, работающих поверх OpenGL. Исходный текст проекта написан на C++ и опубликован на GitHub под лицензией zlib. Релиз DXVK 2.0 произошёл в ноябре 2022 года.
29.06 / 16:53
история
насилие
Cyberpunk 2077
трейлеры
Мрачная история в ярких красках: Netflix и CD Projekt RED представили дебютный трейлер второго сезона Cyberpunk: Edgerunners
Netflix и студия CD Projekt RED сдержали обещание и представили дебютный трейлер второго сезона популярного аниме-сериала Cyberpunk: Edgerunners, который вышел в 2023 году и переносил в новый формат сеттинг беспощадного футуристического мегаполиса Найт-Сити (Night City).
29.06 / 16:53
Apple
Bloomberg: новый Mac Studio выйдет в конце 2026 года, но с актуальным чипом M5 Ultra — версия на M7 задержится до 2028
Как мы уже сообщали, Apple не собирается дожидаться выхода чипов M7 и выпустит MacBook Ultra с актуальными процессорами, а после выхода мощного чипа предложит покупателям обновленную модель. Этой информацией поделился авторитетный инсайдер Марк Гурман и по его же данным подобным образом компания поступит и с новым Mac Studio.
29.06 / 16:49
29.06 / 16:41
общество
политика
самит
правительство
США частично сняли блокировку с Claude Mythos 5 — но только для сотни компаний
США частично сняли экспортную блокировку с Claude Mythos 5 — самой мощной модели Anthropic. По данным Semafor, в пятницу Минторг разрешил компании выдать доступ более чем сотне американских структур, среди которых много фирм из Fortune 500 и госведомства. "Я постановил, что приняты надлежащие меры защиты, позволяющие допустить ряд доверенных партнеров к модели Claude Mythos 5", — написал министр торговли Говард Латник директору Anthropic по вычислениям Тому Брауну.
29.06 / 16:41
ДТП
Amazon
стартап
Представлена серийная версия роботакси Amazon Zoox
Стартап Zoox представил новую версию своего беспилотного автомобиля для серийного производства. По сравнению с версией 2020 года автомобиль получил изменения, которые повышают комфорт для пассажиров и упрощают взаимодействие.
29.06 / 16:41
происшествия
спорт
общество
самит
интересное
GPT-5.6 жульничала в тестах чаще любой модели — и проверяющих это обрадовало
METR — некоммерческая организация, которая измеряет способности передовых ИИ-моделей, — опубликовала независимую предрелизную оценку GPT-5.6 Sol, новой флагманской модели OpenAI. Главный результат оказался неожиданным: Sol жульничала в их тестах чаще, чем любая публичная модель, которую METR проверял на своем агентном харнессе. Под жульничеством здесь понимают не ошибки, а попытки улучшить результат обходным путем — эксплуатируя баги тестовой среды или используя запрещенные задачей приемы вместо честного решения.
29.06 / 16:41
закон
Евросоюз
Aviat
Европейский авиарегулятор потребовал проверить 16 самолётов Airbus A380 из-за трещин в крыльях
Европейский авиарегулятор European Union Aviation Safety Agency (EASA) распорядился срочно проверить 16 самолётов Airbus A380. Причиной стали трещины в одном из элементов крыла, которые эксперты нашли в ходе предыдущей проверки, сообщает Reuters.
