Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 6 лет назад
/ vm.ru
Психолог объяснила, как распрощаться с тревожностью в период самоизоляции
Клинический психолог Юлия Чаплыгина объяснила, как распрощаться с тревожностью в период самоизоляции из-за распространения коронавируса, передает .
Как она считает, большинство жителей России напуганы из-за того, что COVID-19 ранее не был исследован. Помимо прочего, лишние переживания появляются из-за бесконечного потока настораживающих новостей.
Специалист посоветовала уделять как минимум 30 минут в день спорту и составлять список важных дел. Также Чаплыгина рассказала о простом приеме для избавления от тревоги. Нужно задать себе вопрос «Что первое я сделаю, когда это закончится?». Ответ на него превратится в планы, мысли об осуществлении которых станут заменой переживаниям.
Ранее специалисты биотехнологической компании Inovio из США
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Аналитики назвали самые популярные препараты в период самоизоляции gazeta.ru / 6 лет назад
В период самоизоляции россияне увеличили потребление алкоголя rg.ru / 6 лет назад
Психолог объяснила, какую роль играет традиционная семья в развитии детей polit.info / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.06 / 16:48
13.06 / 16:48
13.06 / 16:48
технологии
смартфон
общество
самит
изоляция
Опасные ошибки при зарядке гаджетов назвали эксперты
Некоторые привычки во время зарядки могут незаметно сокращать срок службы аккумулятора и вредить устройству.
13.06 / 16:48
общество
стартап
симуляторы
Забудьте о штурвалах! Представлен Project X-Ray Flight Deck — контроллер для настоящих фанатов авиасимуляторов
Авиасимуляторы являются популярным, но чрезвычайно сложным развлечением с высоким порогом вхождения. Пользователям необходимо нажимать огромное количество кнопок, которые не умещаются на геймпаде, а на клавиатуре это делать не слишком удобно. Продвинутые пользователи приобретают специальные штурвалы, но качественные модели стоят дорого и занимают много места на столе. Американский производитель геймерских аксессуаров PowerA и стартап Meridian GMT объединились, что предложить поклонников авиасимуляторов уникальный гаджет — беспроводной контроллер Project X-Ray Flight Deck, оптимизированный под Microsoft Flight Simulator.
13.06 / 16:39
происшествия
экспорт
закон
президент
криминал
Тайвань может ограничить поставки ИИ-чипов в Китай в составе готовых систем
По словам источников, знакомых с ситуацией, власти Тайваня рассматривают возможность ужесточения экспортного контроля за продажей чипов для ИИ в Китай. Это попытка бороться с контрабандой полупроводников.
13.06 / 15:54
здоровье
промышленность
дети
общество
самит
Самое полезное для здоровья мясо назвали эксперты
Какое мясо принесет максимум пользы вашему организму, а какое - может навредить.
13.06 / 15:54
продукты
люди
здоровье
полезные продукты
кулинария
Не вся соль одинакова: диетолог объяснила, какую лучше выбирать
Эксперт рассказала, как получить максимум пользы от соли и когда ее лучше добавлять в свои блюда.
13.06 / 15:54
13.06 / 15:54
животные
общество
самит
психология
кошка
Как коты признаются хозяину в любви – три скрытых сигнала
Американские зоопсихологи опубликовали детальное руководство по поведению домашних питомцев. Усатые хищники умеют тонко демонстрировать верность.
13.06 / 15:54
связь
технологии
смартфон
общество
гаджет
Почему не стоит ставить Wi-Fi роутер за телевизором - ответ экспертов
Неправильное расположение Wi-Fi роутера может ухудшить качество сигнала, снизить скорость интернета и стабильность сети.
