Психолог объяснила, как распознать апатию

Психолог, сексолог, гипнотерапевт Алена Малышева рассказала, как распознать апатию и бороться с этим настроением.

Для начала важно знать, что это такое. Как правило, она выражается в безразличии и безучастности во всем происходящем вокруг. Человеку не хочется стремиться к чему-то, делать что-то и так далее. Он не проявляет эмоций и какого-либо интереса. Таким образом, по словам эксперта, организм реагирует на стресс. То есть снижаются физическая и психическая активности, чтобы не тратились все имеющиеся ресурсы. Подобное состояние возникает после большого эмоционального потрясения или выгорания.

Причины апатии бывают совершенно разными. Одни имеют в своей основе внутренний характер, другие – внешний, отмечает . Это могут быть травмы головы,