Профессор Сергей Бубновский: Здоровье можно поправить обыкновенной холодной водой

Люди верят в силу дорогих лекарств, часто тратя на них огромные средства. А ведь есть совершенно бесплатное лекарство, которым может поправить здоровье каждый. Это обыкновенная холодная вода.

О гидротерапии в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей БУБНОВСКИЙ.
У лечения холодной водой большая история. Из сочинений Гиппократа известно, что «люди лечились холодной водой и ваннами, что больные лихорадкой пили воду и что вода считалась лучшим из всех врачебных средств».В Средние века гидротерапия после некоторого забвения была вновь введена врачом И.С. Ганом в практику и научно обоснована.

В XVI веке Винсент Присниц основал первое водолечебное заведение в Грефенберге, в австрийской Силезии, где применял холодную воду в виде полных ванн, полуванн, сидячих, ножных и других частичных ванн, в виде обёртываний, компрессов, обтираний, холодного душа и прочего.Особого внимания заслуживает пастор Кнейпп (конец XIX века), который прославил свою медицинскую практику сочинением «Моё водолечение. Важнейшее средство для излечения болезней и сохранения здоровья».Интересны некоторые его методы лечения холодной водой, особенно для современных изнеженных и лекарственно зависимых больных.1. Холодная вода применяется от 30 секунд до 1 минуты и очень редко дольше 3 минут.

Поддержите издание Или2. Растирание тела после холодной воды в методах Кнейппа не имело места.3. После водных холодовых процедур пациенты должны были согреваться прогулкой на свежем воздухе, а если не в состоянии были гулять, то согревались лёжа в постели.