"Позволяю себе только один кусок": Дженнифер Энистон поделилась секретом своей стройной фигуры
Знаменитая американская актриса Дженнифер Энистон, полюбившаяся публике в сериале "Друзья" рассказала, как ей удается поддерживать стройную фигуру в 52 года. Артистка отметила важность тренировки силы воли.
Публикация от Jennifer Aniston (@jenniferaniston) Зарубежная знаменитость поделилась, что поддерживать внешний вид фигуры ей помогает правильное питание, но иногда она позволяет себе немного вредной еды. В такие моменты артистка старается себя ограничивать, чтобы не навредить фигуре.
– Я хорошо натренировала силу воли. Когда я нервничаю, я не отказываю себе в чипсах или шоколадных драже.
Секрет заключается в том, что я позволяю себе только один кусок чего-либо, будь то конфета или один картофельный чипс. Нужно научиться себя
. Читать на news.vse42.ru
