Популярный напиток без сахара грозит инсультом – новые исследования врачей

Диетическую колу считают «здоровой» альтернативой обычной Коле, но все больше диетологов считают этот напиток опасным.

Несмотря на нулевую калорийность и отсутствие сахара, этот популярный напиток может повышать риск серьёзных нарушений в работе организма — особенно сердца и обмена веществ.

Кардиодиетолог из Нью-Йорка Мишель Рутенштейн в интервью Fox News Digital подчеркнула: даже одна порция диетической колы способна увеличить вероятность возникновения мерцательной аритмии — опасного сбоя сердечного ритма, который может привести к инсульту. По её словам, двух банок в день достаточно, чтобы существенно повысить риски сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, ишемическую болезнь сердца и инсульт.

Причиной такой угрозы, по мнению специалистов, являются искусственные подсластители, прежде всего аспартам, а также их воздействие на кишечную микрофлору. Изменения в составе кишечных бактерий могут запускать воспалительные процессы, нарушать обмен глюкозы и способствовать развитию диабета 2 типа и ожирения, даже при отсутствии калорий в рационе.

Кроме того, у напитка есть и психологический эффект: он может вызывать сильную зависимость. «Многие мои клиенты были потрясены, узнав, насколько трудно отказаться от диетической колы после регулярного употребления», — отметила Рутенштейн.

Отдельную тревогу вызывает и сам аспартам. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала это вещество потенциально канцерогенным, хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), а также регулирующие органы Канады и ЕС по-прежнему считают его безопасным в допустимых дозах. Тем не менее многие специалисты советуют быть осторожными и отдавать предпочтение менее рискованным вариантам.

Чем