«Попробовали и не умерли»: Минздрав РФ назвал безопасную для здоровья порцию колбасы
Виктор Тутельян рассказал, сколько колбасы можно съедать без вреда для здоровья.По словам специалиста, безопасной дозой этого любимого россиянами продукта являются несколько кусочков в неделю. А вот превышение нормы грозит различными проблемами со здоровьем.«Если ты утром съешь маленький ломтик для вкуса, вреда он не принесет.
А если употреблять бесконтрольно любой продукт, то все это плохо кончится. Сосиски и сардельки — это 25–30% насыщенного жира.
Что касается колбас — вареных, копченых, они также содержат много жира и много холестерина. Но один кусочек колбасы два-три раза в неделю ничего страшного не принесет», — сказал Тутельян в беседе с NEWS.ru.Он пояснил, что нельзя назвать колбасу «вредным продуктом», несмотря на то что там
. Читать на radiokp.ru
