Подумайте, ведут ли себя с вами так? Четыре признака эмоционального насилия, — лектор TED

Профессор психологии Вианн Нгуен-Фенг в своей лекции для TED рассказала, как распознать эмоциональное насилие в реальной жизниПеревод Антона Замараева для TEDЭмоциональное насилие может быть чрезвычайно травматичным и увеличивать вероятность возникновения у жертвы депрессии и тревожности, даже много лет спустя. В широком смысле эмоциональное насилие состоит в том, что один человек контролирует другого путем подрыва самооценки и волевых качеств жертвы.

Но эмоциональное насилие может быть незаметным, и его трудно распознать как человеку, испытывающему насилие, так и со стороны. Отчасти это происходит потому, что эмоциональное насилие часто основывается на неравноправии в отношениях между людьми, особенно когда эти отношения предполагают безопасность, заботу и доверие.

Например, в отношениях между родителем и ребенком, врачом и пациентом, учителем и учеником или партнерами в близких отношениях. Особое коварство состоит в том, что часто жертва начинает сомневаться в том, как она воспринимает ненадлежащее обращение.Давайте рассмотрим ряд наиболее типичных признаков эмоционального насилия — это поможет упростить их обнаружение в реальной жизни.Во-первых, содержание чьих-либо слов: критика, несоразмерная ситуации, излишне резкие, лично направленные, огульные обвинения или необоснованные негативные прогнозы на будущее — все это указывает на эмоциональное насилие.