

Почему в жару полезно есть арбузы - врач
СИМФЕРОПОЛЬ, 9 авг - РИА Новости Крым. Арбузы богаты микроэлементами, при этом одновременно являются и едой, и напитком, поэтому в жару являются отличным продуктом для людей, не имеющих проблем со здоровьем. Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала врач-методист Центра медицинской профилактики Вера Павлова.
"Арбузом одновременно можно и наесться и напиться, поскольку в нем очень много жидкости. При этом ягода содержит магний и калий в большом количестве, а также другие микроэлементы. Поскольку в жалу мы теряем большое их количество - арбуз очень полезен для их восполнения", - объяснила доктор.
При этом диабетикам она посоветовала не слишком увлекаться арбузами, поскольку в них содержится очень много глюкозы. Также ограничить
Читать на crimea.ria.ru