Почему начинает дергаться глаз и как его остановить — объяснение врача

С проблемой дергающегося глаза сталкиваются многие. Иногда тик начинается неожиданно и очень мешает в повседневной жизни. о причинах его возникновения и способах борьбы 5-tv.ru рассказал врач остеопат и невролог Александр Евдокимов.

Причины дергающегося глаза достаточно банальны. Появление неприятного тика может быть связано с перенапряжением глаз из-за постоянного нахождения у компьютера, планшета или телефона. Непроизвольные подергивания нижнего или верхнего века появляются не только из-за нагрузки на глаза, но и на шейный отдел позвоночника и затылочных групп мышц, заметил врач.

Эти органы связаны напрямую. «Если у вас есть проблемы в шейном отделе позвоночника и вы чувствуете какие-то боли в шее, у вас быстрее будут перенапрягаться глаза и быстрее появляться тики. Это всегда взаимосвязано», — объяснил Александр Евдокимов.

Чтобы глаза перестали периодически дергаться, нужно расслабить мышцы шеи. В этом поможет остеопат или массажист, который устранит зажимы и прочие проблемы в шейном отделе позвоночника. Если дело не в физическом состоянии, а в эмоциональном перенапряжении, врач советует просто отдохнуть.

Следует увеличить время сна и перестать постоянно «зависать» в гаджетах. Качественный сон способствует постепенному восстановлению нервной системы. Обычно на возвращение в норму требуется несколько недель.

Более серьезные причины подергивания глаз заключается в проблемах центральной и периферической нервной системы. Причиной этого могут быть поражение лицевого нерва, энцефалиты, менингиты и даже онкологические заболевания головного мозга, предупредил врач. «Длительные нервные тики появляются именно во время таких состояний.