Сергей Ланг - главные новости
Сергей Ланг - последние новости часа
Практикующий психолог и сексолог Александра Миллер дала советы по выходу из стрессовой ситуации.«С собой всегда можно договориться, какая бы сложная ситуация ни была, главное — не впадать в панику», — заявила она в беседе с ФАН.По её словам, только сам человек может взять себя в руки и решить даже самую сложную ситуацию.Как отметила Миллер, также можно попытаться абстрагироваться из ситуации.«Есть различные упражнения, такие, как концентрация на кончике носа и размеренное дыхание, которые позволяют упорядочить мысли путём своеобразной медитации.
МОСКВА, 3 февраля, ФедералПресс. Всевозможные инстакоучеры, в компетентности которых приходится сомневаться, – сегодня распространенное явление. О том, как отличить профессионала от шарлатана, журналистам рассказал психолог Сергей Ланг. В разговоре с «Радио 1» Сергей Ланг заявил, что тренеры действуют по отработанному шаблону.
