Передается через поколения. Что такое историческая травма и как ее преодолеть

Мы ощущаем на себе последствия таких травм, но можем защитить от них наших потомков Историческая травма — что это для нас означает с точки зрения психологии?Война и все трагические события, связанные с ней, имеют существенное влияние, которое будет   «отзываться» еще не одно поколение в будущем. Если исследовать нашу историю, то событий такой величины по своей трагичности и массовости было достаточно много.

Поэтому это влияние, переданное через поколения, мы уже ощущаем на себе.Как именно это происходит?Историческая травма — это совокупный эмоциональный и психический вред, нанесенный травматическими переживаниями или событиями нескольким поколениям определенной группы людей. Последствия такого разрушительного действия отражаются и передаются на биологическом уровне (то есть на уровне ДНК).Что это значит? Например, возьмем такое понятие, как «дети войны».

Наши бабушки и дедушки были свидетелями массовых уничтожений людей, переживали риск и угрозу своей жизни и росли в трудных условиях. На физиологическом уровне стрессы такой силы формируют химические изменения в ДНК.Их дети склонны к посттравматическим стрессовым расстройствам — на уровне поведения это может выражаться в склонности к самоповреждению (от нанесения себе физических повреждений до тяготения к разрушительным отношениям и саморазрушительному поведению), различных зависимостей (алкогольной, пищевой и т.

д.) и проблем с эмоциональной близостью и способностью создавать здоровые отношения. На физическом уровне такие люди склонны к сердечным и печеночным заболеваниям, у них повышенный риск онкологии.Представьте себе несколько поколений.