Пели, гуляли, бока наедали: как правильно перейти от Масленичной недели к здоровой умеренности
Пролетела Масленичная неделя, когда многие объедались не очень здоровой, но вкусной едой, эталонным образцом каковой в это время являются блины. А следом за Масленицей начался Великий пост со строгими ограничениями.
Многие его соблюдают, а кто-то просто решил, что пора готовиться к пляжному сезону и подбирает диету. Мы расспросили историка, преподавателя в Международном учебном центре "Learn from the best" и психолога, в чём смысл и польза пищевого самоограничения по весне.
Мнение историка
Как проходил Великий пост в Тверской губернии и как проводили традиционную Масленичную неделю, газете «МК в Твери» рассказал историк-краевед Павел Иванов:
Последний день праздничной недели - это Прощеное воскресенье. Все просили прощения друг у друга, а в
Читать на tver.mk.ru