От воспалений, рака и для сердца: простой, но полезный чай

Чай является самым популярным напитком в мире после воды. Многие именно с него начинают свой день, предпочитая, как правило, черный или зеленый. Однако не меньшую пользу для здоровья могут принести травяные чаи. Например, получить заряд энергии и витаминов с утра поможет чай из облепихи и шиповника.

Такой напиток содержит большое количество витамина С, В и Е, а также флавоноидов и катехинов. Шиповник и облепиха издавна использовались для лечения различных недугов. Существует большое количество исследований влияния плодов шиповника на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, доказано что он значительно улучшает подвижность суставов и уменьшает воспаление. Некоторые исследования обнаружили у шиповника и облепихи противораковые свойства.