
От каких привычек следует отказаться прямо сейчас, рассказали психологи
Большинство людей фокусируются на том, чтобы привнести в свою жизнь что-то хорошее, но психологи советуют поступать иначе – начать избавляться от плохого. При этом обратить внимание нужно на то, без чего не обходится ни одного дня.
Перестать принимать все на свой счетНаша повседневная жизнь, наши мысли, плоды творчества и труда сегодня на виду, благодаря социальным сетям. Любой может похвалить и осудить нас. Поэтому следует помнить, что слова являются лишь отражением чужого внутреннего состояния, но острая реакция на критику может дорого обойтись нашей собственной психике.
Не сидеть в соцсетях много времениЧрезмерная привязанность к гаджетам мешает нам не только поддерживать близкие отношения с родными и близкими, но и концентрироваться
Читать на profile.ru