Опираться на себя не значит справляться со всем самостоятельно: объяснения от психологов
Психологи часто говорят, что нужно учиться опираться на себя. Собственно эту формулу завещал выдающийся немецкий гештальт-терапевт Фредерик Соломон Перлз, который говорил, что взрослость это способность опираться на себя.
Полезно Эмоциональное выгорание во время карантина: как распознать Однако не все слышат и понимают в этой фразе одно и то же. Я вдруг услышала ее (фразу – 24 канал) ушами "простого" неиспорченной Перлзом человека и даже испугалась.
Вот мне говорят: "Ты должна опираться на себя". А я слышу: "Ты должна справляться сама! Надеяться только на себя! Не рассчитывать ни на кого!" – размышляет Юлия Пирумова.
На самом деле, добавляет психолог, Перлз завещал кое-что другое. Пирумова объясняет, что опираться на себя – это значит
. Читать на 24tv.ua