
Опасные для сердца продукты перечислили эксперты
Специалисты рассказали, употребление каких продуктов следует сократить для снижения рисков возникновения проблем с сердцем, сообщает «Профиль» со ссылкой на ETNT. По словам медиков, прежде всего нужно сократить потребление соли и сахара, которые негативно влияют на кровяное давление и могут увеличивать его, что, в свою очередь, способствует затвердеванию и сужению артерий.
Медики предупредили, что из-за этого повышается вероятность заболеваний сердца. Вторыми в списке врачи отметили насыщенные жиры, продукты с высоким содержанием которых увеличивают уровень «плохого» холестерина, что чревато повышением риска сердечного приступа в будущем. Чтобы снизить риск опасных последствий для сердца, авторы посоветовали ограничить потребление
. Читать на ufacitynews.ru
